頻尿の原因って神経性？それとも老化？

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頻尿って何？


頻尿は年齢とともに進みますが、人に相談できないで悩んでいる人も結構多いようです。正常なトイレの回数はどの程度なのでしょうか。正常な人のトイレの回数は１日７回以下で、夜間は０回となっています。１日８回以上トイレへ行く人は頻尿の疑いがあります。夜２回以上トイレに起きる人は、睡眠障害により体の不調を来たしやすくなるので、早めに医師に診てもらいましょう。

頻尿の原因で一番多いのは男女とも「過活動膀胱」です。過活動膀胱の症状として頻尿と尿意切迫感が起こります。過活動膀胱の人は、40歳以上で約800万人と言われています。過活動膀胱の原因は、老化や前立腺肥大症、脳梗塞、神経障害、ホルモンバランスの崩れなどです。頻尿の原因としてはこのほかに、前立腺肥大症、膀胱炎、腎臓や心臓の機能の低下、緊張など精神的な原因からも起こります。

頻尿の治療法は、まず頻尿の原因となる病気があればそれをきちんと治療したり、病気をうまくコントロールすることが大事です。そして、夕ごはんを少し早めに食べて、夜寝るまでの間は水分をあまりとり過ぎないように注意します。それでも頻尿がよくならないようなら専門医の治療を受けたほうがよいでしょう。

頻尿の予防法は、頻尿の原因により予防法が違ってきます。膀胱炎が原因の頻尿を予防するには、水分を普段から多めに摂り、尿は我慢しないことが大切です。神経性頻尿の場合は、尿意を気にしすぎないようにし、排尿の回数を気に止めないことが予防法になります。糖尿病や脳梗塞などが原因の神経因性膀胱の予防は、原因となる病気を予防することが先決です。